Jablkový salát se sýrem a šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablkový salát se sýrem a šunkou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 9035 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Citrony |
150 g | Jablka |
50 g | Majonéza |
50 g | Mandle |
5 g | Petržel - nať |
50 g | Smetana 33% (šlehačka) |
1 špetka | Sůl |
250 g | Šunka dušená |
50 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 53,8mg |
Draslík | 176,5mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,3mg |
Vitamín E | 4,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Jablka, Majonéza, Mandle, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Smetana 33% (šlehačka), Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jablkový salát se sýrem a šunkou postup přípravy receptu:
1 | Sýr, šunku a oloupaná jablka nakrájíme na nudličky. Vše doplníme majonézou, do které jsme přidali ušlehanou smetanu. |
2 | Mandle spaříme, oloupeme, nakrájíme na nudličky a přidáme k základu. Vše zlehka zamícháme a přidáme trochu citronové šťávy a špetku soli. |
3 | Salát ozdobíme petrželkou a můžeme jej podávat s plátky veky. |