Zdravý recept

Okurkový salát se žervé

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 9041

Ingredience

150 g Jogurt bílý
400 g Okurka salátová
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek
120 g Žervé

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 109 kcal
Kilojoule 458kJ
2% Sacharidy 8 g
10% Tuky 7 g
4% Sodík 78 mg
8% Bílkoviny 4 g

Okurkový salát se žervé postup přípravy receptu:

1

Okurky oloupeme, omyjeme a nastrouháme na nudličky do salátové mísy.

2

Žervé rozmícháme s bílým jogurtem a vmícháme česnek utřený se solí. Vzniklý krém zamícháme do připravených okurek a podle chuti přisolíme. Salát můžeme zředit trochou mléka.

3

Podáváme vychlazený s pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz