Celerový salát s jablky a smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Celerový salát s jablky a smetanou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 9184 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
100 g | Celer bulvový |
0,5 ks | Citrony |
1 špetka | Cukr krupice |
100 g | Jablka |
4 polévková lžíce | Smetana 12% (konzumní) |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 61 kcal
Kilojoule 254kJ
4% Sacharidy 13 g
2% Tuky 2 g
8% Sodík 158 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 5,2mg |
Draslík | 219,8mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,1mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 13,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Citrony, Cukr krupice, Jablka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Celerový salát s jablky a smetanou postup přípravy receptu:
1 | Očištěný, syrový celer a omyté jablko nastrouháme na jemném struhadle. |
2 | Do smetany přidáme sůl, citronovou šťávu a cukr. Promícháme s celerem a jablkem. |
3 | Salát podáváme dobře vychlazený. |