Mrkvový salát s meruňkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mrkvový salát s meruňkami
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 9222 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Citrony |
1 špetka | Cukr krupice |
100 g | Meruňky |
100 g | Mrkev kořen |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 59 kcal
Kilojoule 247kJ
4% Sacharidy 16 g
154% Tuky 115 g
6% Sodík 118 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 202,0mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 43,5mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Meruňky, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mrkvový salát s meruňkami postup přípravy receptu:
1 | Očištěnou mrkev jemně nastrouháme a přidáme nakrájené čerstvé (nebo kompotované) meruňky. |
2 | Vše zalijeme zálivkou z citronové šťávy, soli a cukru. |
3 | Místo meruněk můžeme použít broskve nebo jablka. |