Banánový salát se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánový salát se smetanou
Banánový salát se smetanou
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | hruba |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
| ID receptu: | 9277 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 ks | Banány |
| 40 g | Celer bulvový |
| 1 ks | Citrony |
| 1 špetka | Cukr krupice |
| 1 ks | Jablka |
| 10 g | Olej stolní |
| 1 ks | Pomeranče |
| 4 polévková lžíce | Smetana 16% (pochoutková) |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 55g |
|---|---|
| Cholesterol | 9,3mg |
| Draslík | 770,5mg |
| Vláknina | 19g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 105,6mg |
| Vitamín E | 0,6mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Celer bulvový, Citrony, Cukr krupice, Jablka, Olej stolní, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánový salát se smetanou postup přípravy receptu:
| 1 | Oloupané ovoce jemně nakrájíme a přidáme očištěný, nastrouhaný celer. Vše promícháme. |
| 2 | Salát zalijeme ochucenou smetanou. Každou porci ozdobíme plátkem citronu a kolečky banánu. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit