Jednoduchý recept

Rohlíčky se šunkou a sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Velech
Hodnost:	Jen se vezu (24%)
ID receptu:	9294
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

500 g	Listové těsto
1 špetka	Sůl
100 g	Šunka dušená
120 g	Sýr Niva (Rokfór)
1 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 698 kcal

Kilojoule 2 919kJ

13% Sacharidy 46 g

54% Tuky 40 g

24% Sodík 480 mg

34% Bílkoviny 19 g

Uhlovodany	971,3mg
Cholesterol	165,1mg
Draslík	85,0mg
Vláknina	4g
Vitamín A	337,1mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Sůl, Sýr Niva (Rokfór), Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Listové těsto, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Rohlíčky se šunkou a sýrem postup přípravy receptu:

1	Lístové těsto vyválíme a nakrájíme na osm tojúhelníků.Zrající sýr zbavíme slupky a nakrájíme na kostky.Šunku nakrájíme na proužky-široké asi 3 cm a dlouhé asi 6 cm.
2	Na trojúhelníky těsta položíme jeden plátek šunky a několik kostek sýra.Těsto srolujeme a to od delší části směrem ke špičce,do tvaru rohlíčku.Rohlíčky vyrovnáme na plech vyložený pečícím papírem a potřeme rozšlehaným žloutkem se špetkou soli.
3	Pečeme v předehřáté troubě na 190 stupňů asi 15 minut.