Nudle se zeleninou na asijský způsob - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nudle se zeleninou na asijský způsob
Nudle se zeleninou na asijský způsob
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Velech |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (24%) |
ID receptu: | 9321 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 ks | Celer - nať |
1 ks | Cibule červená |
2 kávová lžička | Cukr moučkový |
560 g | Nudle vaječné |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
3 polévková lžíce | Olej sezamový |
3 polévková lžíce | Omáčka sójová |
115 g | Shiitake houby |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 72g |
---|---|
Cholesterol | 78,4mg |
Draslík | 286,1mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Nudle vaječné, Ocet vinný, Olej sezamový, Shiitake houby mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Celer - nať, Cibule červená, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nudle se zeleninou na asijský způsob postup přípravy receptu:
1 | Tenké vaječné těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. |
2 | Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci sezamového oleje,na kterém osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli s houbami-asi dvě minuty.Do směsi přidáme scezené nudle,sójovou omáčku,cukr,sůl a vinný ocet.Vaříme jednu minutu za stálého míchání.Přidáme zbytek sezamového oleje,promícháme. |
3 | Podáváme ozdobené celerovými lístky. |