Recept

Salát z exotického ovoce

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 3 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (24%)
ID receptu: 9347

Ingredience

1 ks Ananas
2 ks Badyán
2 ks Banány
0,5 ks Citrony
72 g Cukr krupice
1 ks Hřebíček
250 g Jahody zahradní
8 ks Liči
1 ks Mango
2 ks Máta
2 polévková lžíce Sirup zázvorový
1 ks Skořice celá
312,5 ml Voda pitná
2 ks Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 474 kcal
Kilojoule 1 985kJ
34% Sacharidy 121 g
3% Tuky 2 g
2% Sodík 42 mg
10% Bílkoviny 6 g

Salát z exotického ovoce postup přípravy receptu:

1

Zázvorový sirup, cukr, skořici, hřebíčel, badyán, mátu a citronovou šťávu dáme vařit do hrnce s vodou. Od bodu varu vaříme 3 minuty. Pak obsah hrnce scedíme a necháme vychladnout.

2

Mango zbavené slupky a dužiny nakrájíme na stejné dílky a spolu s nakrájenými banány, jahodami, liči a zázvorem dáme do vzniklého sirupu.

3

Ananas rozpůlíme, vydlabeme, nakrájíme na větší kousky a přidáme ke směsi ovoce a sirupu. Promícháme.

4

Salát z ovoce a sirupu dáme do vydlabaného ananasu-můžeme postupně doplňovat.

Poznámka

K přípravě tohoto salátu můžeme použít nejrůznější ovoce - papáju, mandarinky, karamboly, atd.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz