Recept

Zapečená rajčata s pestem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	Velech
Hodnost:	Jen se vezu (24%)
ID receptu:	9366
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

1 ks	Cuketa
1 ks	Lilek
1 kávová lžička	Olej stolní
2 polévková lžíce	Pesto
8 ks	Rajčata
10 dkg	Sýr Eidam cihla 45%
50 g	Sýr Gran Moravia

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 237 kcal

Kilojoule 990kJ

3% Sacharidy 12 g

23% Tuky 17 g

13% Sodík 251 mg

23% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	22,7mg
Draslík	584,6mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	22,7mg
Vitamín E	1,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cuketa, Lilek, Olej stolní, Rajčata, Sýr Eidam cihla 45% mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pesto, Sýr Gran Moravia mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Zapečená rajčata s pestem postup přípravy receptu:

1	Bazalkové pesto smícháme se strouhaným sýrem.Z rajčat seřízneme špičku,odklopíme a dovnitř dáme lžičku pesta.Opět přiklopíme.Vložíme na pekáček vyložený alobalem a potřený olejem.
2	K rajčatům přidáme na plátky nakrájenou cuketu a lilek.Posypeme sýrem a dáme zapéci do trouby předehřáté na 200 stupňů.
3	Pečeme asi 20 minut.