Drožďová s ovesnými vločkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Drožďová s ovesnými vločkami
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 9435 |
Kategorie: | Krémové polévky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
40 g | Droždí sušené |
80 g | Ovesné vločky |
1 špetka | Sůl |
40 g | Tuk |
1 ks | Vejce slepičí |
1250 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
47% Kalorie 931 kcal
Kilojoule 3 895kJ
23% Sacharidy 82 g
73% Tuky 55 g
23% Sodík 452 mg
62% Bílkoviny 35 g
Uhlovodany | 82g |
---|---|
Cholesterol | 283,3mg |
Draslík | 942,7mg |
Vláknina | 39g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,7mg |
Vitamín E | 4,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 43,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Droždí sušené, Ovesné vločky, Sůl, Tuk, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Drožďová s ovesnými vločkami postup přípravy receptu:
1 | Vločky přebereme a uvaříme ve slané vodě doměkka. Cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na tuku, přidáme rozdrobené drožďí a za stálého míchání smažíme než začne červenat a vonět. |
2 | Přidáme vejce, rychle zamícháme a vše přidáme k vločkám. |
3 | Krátce povaříme, osolíme a posypeme pažitkou. |