Rajčata s cibulí a šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčata s cibulí a šunkou
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 9474 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
20 g | Cibule |
20 g | Olej stolní |
5 g | Petržel - nať |
300 g | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
140 g | Šunka dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
12% Kalorie 232 kcal
Kilojoule 970kJ
2% Sacharidy 8 g
22% Tuky 17 g
6% Sodík 125 mg
25% Bílkoviny 14 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 40,6mg |
Draslík | 390,5mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,4mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej stolní, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčata s cibulí a šunkou postup přípravy receptu:
1 | Do vymazané zapékací mísy narovnáme omytá, rozpůlená rajčata. Osolíme, opepříme, posypeme jemně nakrájenou šunkou a cibulí a dáme zapéci do trouby. |
2 | Hotový pokrm posypeme nasekanou petrželovou natí. |
Skvělá rychlovka