Jednoduchý recept

Chlebová s houbami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	9504
Kategorie:	Zahuštěné polévky

Ingredience

50 g	Anglická slanina
4 stroužek	Česnek
2 krajíc	Chléb konzumní
1 ks	Cibule
300 g	Houby čerstvé
1 špetka	Kmín celý
1 polévková lžíce	Pažitka
1 polévková lžíce	Sádlo škvařené
1 špetka	Sůl
1250 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 207 kcal

Kilojoule 865kJ

6% Sacharidy 23 g

13% Tuky 10 g

10% Sodík 190 mg

15% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	11,4mg
Draslík	443,8mg
Vláknina	6g
Vitamín A	137,9mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,2mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Česnek, Cibule, Kmín celý, Pažitka, Sádlo škvařené, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Chléb konzumní, Houby čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Chlebová s houbami postup přípravy receptu:

1	Na slanině a tuku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme očištěné, nakrájené houby, sůl, kmín, vše zalijeme vodou a vaříme.
2	Současně přidáme nakrájený chléb, aby se dobře rozvařil.
3	Když jsou houby měkké a chléb rozvařený, ochutíme prolisovaným česnekem a drobně nakrájenou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vápník	Železo
Cibule - 1,0 ks	40 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	146 mg	4 mg	2 g	2 IU	7 mg	23 mg	0 mg
Voda pitná - 1 250,0 ml	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	50 mg	0 g	0 IU	0 mg	38 mg	0 mg
Houby čerstvé - 300,0 g	117 kcal	15 g	16 g	2 g	16 g	0 mg	1 404 mg	51 mg	9 g	0 IU	0 mg	51 mg	15 mg
Sádlo škvařené - 1,0 polévková lžíce	108 kcal	0 g	0 g	12 g	0 g	12 mg	2 mg	3 mg	0 g	4 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Kmín celý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	3 IU	0 mg	2 mg	0 mg
Anglická slanina - 50,0 g	229 kcal	6 g	0 g	23 g	0 g	34 mg	104 mg	417 mg	0 g	19 IU	0 mg	3 mg	0 mg
Česnek - 4,0 stroužek	30 kcal	1 g	7 g	0 g	7 g	0 mg	80 mg	3 mg	0 g	2 IU	6 mg	36 mg	0 mg
Pažitka - 1,0 polévková lžíce	4 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	36 mg	0 mg	0 g	522 IU	7 mg	11 mg	0 mg
Chléb konzumní - 2,0 krajíc	299 kcal	10 g	60 g	2 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	30 mg	3 mg