Jednoduchý recept

Krémová z tykve a rajčat

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	0 minut
Doba přípravy:	0 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	9514
Kategorie:	Krémové polévky

Ingredience

1 ks	Cibule
1 špetka	Cukr krupice
500 ml	Mléko polotučné
1 špetka	Pepř černý mletý
1 ks	Polévkové kostky Vitana
1 ks	Rajčata
1 špetka	Sůl
30 g	Tuk
500 g	Tykev
2 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

44% Kalorie 868 kcal

Kilojoule 3 630kJ

16% Sacharidy 57 g

76% Tuky 57 g

16% Sodík 325 mg

64% Bílkoviny 36 g

Uhlovodany	34g
Cholesterol	818,9mg
Draslík	2g
Vláknina	16g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	1,5mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	102,6mg
Vitamín E	2,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	8,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Cukr krupice, Rajčata, Sůl, Tuk, Tykev, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko polotučné, Pepř černý mletý, Polévkové kostky Vitana mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krémová z tykve a rajčat postup přípravy receptu:

1	Tykev oloupeme a nakrájíme na malé kostky. Rajče a cibuli nakrájíme na plátky.
2	Dáme do hrnce a pod pokličkou dusíme v 1/2 l vody, doměkka.
3	Rozmixujeme, přilijeme horké mléko, tuk, cukr, pepř, masox a necháme přejít varem.
4	Zjemníme žloutky rozmíchanými v mléce.