Recept

Květák s česnekem po španělsku

  • Španělsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 9527

Ingredience

300 g Květák
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
10 g Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
2 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 91 kcal
Kilojoule 381kJ
3% Sacharidy 9 g
7% Tuky 5 g
14% Sodík 280 mg
6% Bílkoviny 3 g

Květák s česnekem po španělsku postup přípravy receptu:

1

Na oleji osmahneme jemně nakrájený česnek, osolíme a opepříme.

2

Květák očistíme, rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Přidáme jej k česneku, mírně podlijeme a chvíli dusíme.

3

Nakonec pokrm podle chuti okyselíme octem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept