Míchaný květákový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaný květákový salát
Míchaný květákový salát
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | cerna |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 9563 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 40 g | Brambory vařené |
| 0,5 ks | Citrony |
| 1 špetka | Cukr krupice |
| 100 g | Květák |
| 5 g | Petržel - nať |
| 60 g | Rajčata |
| 0,3 ks | Salát hlávkový |
| 1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 12g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 342,9mg |
| Vláknina | 7g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 53,3mg |
| Vitamín E | 0,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené, Citrony, Cukr krupice, Květák, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaný květákový salát postup přípravy receptu:
| 1 | Květák očistíme, nakrájíme a smícháme s omytými, nakrájenými rajčaty a uvařenými, nakrájenými bramborami. Zalijeme zálivkou z trochy vody, cukru, soli a citronové šťávy. Nakonec přidáme nasekanou petrželovou nať. |
| 2 | Každou porci ozdobíme listem hlávkového salátu. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit