Rychlá rýžová s hráškem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlá rýžová s hráškem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 9577 |
Kategorie: | Čiré polévky |
Ingredience
3 polévková lžíce | Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný |
1 špetka | Petržel - nať |
1 ks | Polévkové kostky Vitana |
3 polévková lžíce | Rýže předvařená (parboiled) |
1250 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
1% Kalorie 22 kcal
Kilojoule 91kJ
1% Sacharidy 4 g
0% Tuky 0 g
2% Sodík 41 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 18,0mg |
Vláknina | 889,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,3mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný, Rýže předvařená (parboiled), Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Polévkové kostky Vitana mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlá rýžová s hráškem postup přípravy receptu:
1 | Do vařící vody dáme masox, rýži a vaříme cca 15 minut. |
2 | Nakonec přidáme hrášek a posypeme petrželkou. |