Zdravý recept

Grilované kuře

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 0 minut
Doba přípravy: 0 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (24%)
ID receptu: 9582
Kategorie: Předkrmy

Ingredience

2 ks Chilli paprička
1,5 kg Kuře
2 ks Limetka

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 546 kcal
Kilojoule 2 286kJ
1% Sacharidy 3 g
50% Tuky 38 g
9% Sodík 176 mg
83% Bílkoviny 47 g

Grilované kuře postup přípravy receptu:

1

Kuře naporcujeme asi na dvanáct porcí.Dáme marinovat do chladu --nejlépe přes noc.Grilujeme rozložené na roštu v troubě vyhřáté na 200 stupňů.Během grilování průběžně otáčíme a potíráme zbylou marinádou.Podáváme ozdobené nakrájenými čerstvými chilli papričkami a dílky limetky.
Poznámka

Marináda ---Nakrájený zázvor asi 3 cm,nakrájené 2 stonky voňatky citronové,najemno nakrájených 6 strouzků česneku,nakrájená polovina svazku koriandru, 1 lžíce palmového cukru,0,5 šálku neslazeného kokosového mléka,2 lžíce rybí omáčky,2 lžíce sójové omáčky a 4 ks šalotky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept