Tykvová se sojovou omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tykvová se sojovou omáčkou
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 9599 |
Kategorie: | Čiré polévky |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Glutasol |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 špetka | Petržel - nať |
1 špetka | Sůl |
1 ks | Tykev |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 85,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Tykev, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Glutasol nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Tykvová se sojovou omáčkou postup přípravy receptu:
1 | Do vroucí vody přidáme na proužky nakrájenou oloupanou tykev. |
2 | Vaříme cca 15 minut, potom přidáme sojovou omáčku, glutasol a dle chuti přisolíme. |
3 | Hotovou polévku posypeme petrželkou. |