Recept

Kokosové podkovičky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	Marcela Mikešová
Hodnost:	Rozkoukávám se (41%)
ID receptu:	9656
Kategorie:	Cukroví

Ingredience

100 g	Cukr moučkový
2 polévková lžíce	Kakao - prášek
120 g	Kokos - mletý (Kopra)
100 g	Marmeláda višňová
120 g	Máslo čerstvé
300 g	Mouka polohrubá
1 ks	Poleva čokoládová
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 404 kcal

Kilojoule 1 690kJ

14% Sacharidy 50 g

29% Tuky 22 g

2% Sodík 34 mg

10% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	41g
Cholesterol	38,9mg
Draslík	82,5mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	60,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Kakao - prášek, Poleva čokoládová, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Marmeláda višňová, Máslo čerstvé, Mouka polohrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kokosové podkovičky postup přípravy receptu:

1	Z mouky, cukru, másla, kokosu, vejce a kakaa vypracujeme těsto. Necháme je v chladu uležet.
2	Z těsta strojkem vytlačujeme pruhy, ze kterých tvarujeme podkovy. Upečeme na vymazaném plechu.
3	Hotové cukroví po dvou slepujeme marmeládou a konce máčíme v čokoládové polevě.