Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 14 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 4 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 9676
Kategorie: Oblohy

Ingredience

2 dl Mléko polotučné
300 g Mouka polohrubá
1 špetka Muškátový květ
2 polévková lžíce Olej stolní
1 ks Špenát listový čerstvý
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

76% Kalorie 1,500 kcal
Kilojoule 6 274kJ
64% Sacharidy 231 g
51% Tuky 39 g
24% Sodík 481 mg
111% Bílkoviny 62 g

Zelené noky postup přípravy receptu:

1

Vejce rozšleháme v mléce. Do mouky vmícháme podušený špenát, sůl, muškátový květ a mléko. Vypracujeme polotuhé těsto které necháme asi půl hodiny odležet.

2

Z těsta vykrajujeme noky, vkládáme do vařící, osolené vody a vaříme asi 4 minuty.

3

Okapané noky omastíme a podáváme k dušenému nebo pečenému masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept