Vepřové kotlety s rajčaty a paprikami v alobalu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřové kotlety s rajčaty a paprikami v alobalu
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 9713 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Olej stolní |
2 ks | Paprika zelená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
4 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
4 ks | Vepřové kotlety |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 69,9mg |
Draslík | 631,3mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 40,2mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej stolní, Paprika zelená, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Vepřové kotlety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřové kotlety s rajčaty a paprikami v alobalu postup přípravy receptu:
1 | Kotlety vykostíme, naklepeme, osolíme, opepříme a dáme na chvíly do lednice. Cibuli nakrájíme na kolečka, rajčata na plátky a papriky na proužky. |
2 | Na rozpáleném oleji zpěníme cibuli, přidáme rajčata a papriky, osolíme a podusíme. |
3 | Čtyři plátky alobalu potřeme olejem, na každý dáme kotletu, poklademe zeleninou a pečlivě uzavřeme. |
4 | Dáme do trouby a pečeme 5 minut. Potom teplotu snížíme a dopečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut. |
5 | Podáváme s opékanými brambory a kompotem. |