Grilované vepřové kotlety plněné - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 28 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované vepřové kotlety plněné
Celkový čas: | 28 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 9719 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Hořčice |
2 ks | Okurky nakládané |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
4 plátek | Šunka dušená |
600 g | Vepřové kotlety |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 104,0mg |
Draslík | 554,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 324,7mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurky nakládané, Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Pepř černý mletý, Šunka dušená, Vepřové kotlety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilované vepřové kotlety plněné postup přípravy receptu:
1 | Silnější, libové kotlety vykostíme a nožem v nich uděláme podélnou kapsu. Naklepeme, otvor potřeme hořčicí, poprášíme pepřem, naplníme plátkem šunky, okurky a sepneme párátky. |
2 | Povrch kotlet potřeme olejem, rozložíme na grilovací mřížku a grilujeme z každé strany asi 4 minuty. |
3 | Hotové kotlety osolíme, dáme na nahřáté talíře a pokapeme odkapanou šťávou. |
Poznámka
Podáváme s hranolky a zeleninovým salátem.