Jednoduchý recept

Kuře na rajčatech

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	60 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	50 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	9944
Kategorie:	Maso

Ingredience

4 ks	Brambory
1 ks	Cibule
2 ks	Karotka
1200 g	Kuře
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
0,5 kávová lžička	Paprika mletá sladká
3 ks	Rajčata
0,5 kávová lžička	Sůl
500 ml	Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 914 kcal

Kilojoule 3 826kJ

5% Sacharidy 20 g

70% Tuky 52 g

37% Sodík 738 mg

108% Bílkoviny 61 g

Uhlovodany	20g
Cholesterol	231,0mg
Draslík	1g
Vláknina	9g
Vitamín A	8g
Vitamín B6	1,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	25,8mg
Vitamín E	1,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	11,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory, Cibule, Karotka, Kuře, Paprika mletá sladká, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuře na rajčatech postup přípravy receptu:

1	Na másle osmahneme jemně nakrájenou cibuli, přidáme mletou papriku, zamícháme a podlijeme drůbežím vývarem.
2	Omyté kuře rozdělíme na menší kousky, vložíme do cibulového základu a dusíme do poloměkka. Přidáme brambory nakrájené na kostičky, karotku nakrájenou na kolečka a vše dusíme asi 10 minut. Nakonec přidáme oloupaná, nakrájená rajčata a dodusíme doměkka.