Jednoduchý recept

Makrely s rajčaty a paprikami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 9988

Ingredience

1 ks Cibule
1 kg Makrela obecná
1 polévková lžíce Mouka polohrubá
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
4 ks Paprikové lusky čerstvé
8 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl
0,3 l Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 517 kcal
Kilojoule 2 164kJ
4% Sacharidy 16 g
50% Tuky 38 g
13% Sodík 254 mg
57% Bílkoviny 32 g

Makrely s rajčaty a paprikami postup přípravy receptu:

1

Makrelám odřízneme hlavy, vykucháme je, rozpůlíme, vyndáme páteř a osolíme.

2

Na kolečka nakrájenou cibuli osmahneme do sklovita na másle, přidáme k ní připravené makrely, vyčištěné papriky nakrájené na proužky a oloupaná, na kolečka nakrájená rajčata. Vše dusíme do měkka.

3

Na závěr přilijeme smetanu smíchanou s moukou a osolenou. Vše ještě krátce povaříme.

Poznámka

Makrely podáváme s vařenými nebo opečenými bramborami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept