Zdravý recept

Tvarohová pomazánka s rajčaty

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 9993

Ingredience

0,5 ks Citrony
750 g Rajčata
0,5 ks Salát hlávkový
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 109 kcal
Kilojoule 455kJ
3% Sacharidy 12 g
3% Tuky 2 g
3% Sodík 68 mg
23% Bílkoviny 13 g

Tvarohová pomazánka s rajčaty postup přípravy receptu:

1

Omytá rajčata nakrájíme na plátky a prolisujeme. Smícháme je s mírně osoleným tvarohem a vše dobře našleháme.

2

Podáváme na omytých listech hlávkového salátu ochuceného citronovou šťávou. Zdobíme petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept