Filé z okouníka s nudlemi
Ingredience
Cibule |
1 ks |
Citronová šťáva |
1 polévková lžíce |
Cuketa |
200 g |
Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce |
Mrkev kořen |
200 g |
Nudle široké |
250 g |
Okouník mořský |
800 g |
Olej olivový |
1 polévková lžíce |
Pepř černý mletý |
1 špetka |
Pesto |
100 g |
Sůl |
1 kávová lžička |
Sůl bylinková |
1 špetka |
Vývar zeleninový |
100 ml |
Zakysaná smetana |
150 g |
-
Doba přípravy: 20 min
-
Doba vaření: 40 min
-
Počet porcí: 4 porce
- Citronovou šťávu smícháme se solí, pepřem a olejem. Filé omyjeme, potřeme marinádou a vložíme do zapékací mísy. Pokapeme pestem, pečeme v troubě při 200 stupních Celsia asi 15 minut.
- Nudle uvaříme v osolené vodě, slijeme a propláchneme studenou vodou. Očištěnou mrkev i cukety nakrájíme na nudličky. Oloupanou, najemno nasekanou cibuli osmahneme na másle, přilijeme vývar a mrkev v něm podusíme asi 6 minut. Potom přidáme cukety a dusíme ještě 3 minuty. Podle chuti osolíme bylinkovou solí.
- Uvařené nudle spolu se smetanou vmícháme do zeleniny a podáváme s pečeným okouníkem.