Obilné mléko
Ingredience
Čočka jedlá |
63 g |
Ječné kroupy |
60 g |
Ovesné vločky |
20 g |
Rýže loupaná |
146 g |
Sezam - semena |
0.25 šálek |
Voda kojenecká |
12 šálek |
-
Doba přípravy: 5 min
-
Doba vaření: 50 min
-
Počet porcí: 2 porce
- Rýži, kroupy, ovesné vločky a čočku namočíme do kojenecké vody na 10 hodin.
- Potom vše vložíme do tlakového hrnce a uvedeme do varu. Vzniklou pěnu sebereme a přidáme sezamová semínka. Vaříme nejméně 50 minut.
- Po vychladnutí směs propasírujeme, pro děti od 1. roku pouze rozmačkáme.