Náplň z brokolice do omelet

Ingredience


Brokolice 500 g
Máslo čerstvé 2 polévková lžíce
Mléko plnotučné 0.25 l
Mouka pšeničná hladká T 650 2 polévková lžíce
Pepř černý mletý 1 špetka
Sůl 1 špetka
Sýr Čedar 120 g
Tabasco 0.25 kávová lžička
hodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnocení
  1. V hrnci rozehřejeme máslo, zasypeme moukou a vymícháme jíšku, postupně do ní přiléváme mléko, až vznikne hustá omáčka.
  2. Přidáme dvě kapky tabasca a nastrouhaný sýr. Mícháme, dokud se sýr nerozpustí. Osolíme, opepříme, přidáme vařenou brokolici a naplníme omelety.
  3. Ihned podáváme.