Čerstvá celozrnná kaše
Ingredience
| Banány |
1 ks |
| Cukr hroznový (glukóza) |
1 kávová lžička |
| Ječmen - obilky |
0.5 kávová lžička |
| Mléko plnotučné |
225 ml |
| Proso - obilky |
0.5 kávová lžička |
| Pšenice - obilky |
0.5 kávová lžička |
| Pšenice Špalda |
0.5 kávová lžička |
| Žito |
0.5 kávová lžička |
-
Doba přípravy: 15 min
-
Doba vaření: 5 min
-
Počet porcí: 1 porce
- Obilná zrna (pšenice, oves, rýže, špalda, žito, ječmen, proso) umeleme najemno v mlýnku. Jemně namletou mouku smícháme s mlékem a postupně přivedeme k varu. Stále mícháme a 4-5 minut povaříme.
- Rozmixujeme banán s hroznovým cukrem a přidáme je do mléčné kaše.