Filé s kuskusem
Ingredience
Hrozinky |
8 polévková lžíce |
Kuskus |
185 g |
Losos - filety |
600 g |
Mandle plátky |
4 polévková lžíce |
Máta |
4 polévková lžíce |
Mrkev kořen |
400 g |
Olej olivový extra panenský |
1 polévková lžíce |
Paprikové lusky čerstvé |
1 ks |
Pepř černý mletý |
1 špetka |
Rajčata |
1 ks |
Sůl |
1 kávová lžička |
Voda pitná |
1 l |
-
Doba přípravy: 20 min
-
Doba vaření: 40 min
-
Počet porcí: 4 porce
- Zeleninu smícháme se všemi přísadami, olejem, bylinkami a kuskusem, předem spařeným horkou vodou. Vložíme do pekáče a navrch dáme osolenou a opepřenou rybu.
- Podlijeme trochou vody, přikryjeme alobalem a dáme péct do středně vyhřáté trouby.