Shake s ovocem a kefírem
Ingredience
| Jogurt bílý |
200 g |
| Kiwi |
10 g |
| Malinová šťáva |
50 ml |
| Maliny |
100 g |
| Med včelí |
2 polévková lžíce |
| Mléko kefírové jihočeské |
200 ml |
| Ovesné vločky |
2 polévková lžíce |
| Šťáva z granátových jablíček |
50 ml |
-
Doba přípravy: 10 min
-
Doba vaření: 0 min
-
Počet porcí: 2 porce
- Šťávy odděleně nalejeme do tvořítek na led a dáme do mrazničky. Mezitím rozmixujeme maliny, kefír, jogurt, vločky a med. Nápoj nalijeme do sklenic a přimícháme zmražené šťávy.
- Ihned servírujeme ozdobené plátkem kiwi.