Smoothie z banánů a manga
Ingredience
| Banány |
200 g |
| Mandlové listy |
40 g |
| Mango |
130 g |
| Med včelí |
2 polévková lžíce |
| Pomerančová šťáva |
0.5 l |
-
Doba přípravy: 15 min
-
Doba vaření: 0 min
-
Počet porcí: 4 porce
- Banán oloupeme a nakrájíme na silné plátky, mango oloupeme, zbavíme pecky, dužinu nakrájíme.
- Nakrájené ovoce dáme zhruba na 30 minut do mrazničky.
- Mandlové lístky nasucho opražíme a také vložíme do mrazničky.
- Nakonec zmražené banány, mango a mandlové lístky vložíme společně s pomerančovou šťávou a medem do mixéru.
- Smoothie servírujeme v úzkých sklenicích.