Lehký nápoj z jogurtem a syrovátkou
Ingredience
| Citronová šťáva |
1 polévková lžíce |
| Citrony |
20 g |
| Jogurt nízkotučný |
100 g |
| Med včelí |
2 polévková lžíce |
| Ořechy lískové |
100 g |
| Šťáva jablečná 100% |
100 ml |
| Šťáva karotková |
100 ml |
| Syrovátka |
100 ml |
-
Doba přípravy: 10 min
-
Doba vaření: 0 min
-
Počet porcí: 2 porce
- Do mixéru nalijeme všechny šťávy, jogurt, syrovátku, ořechy a med.
- Důkladně promixujeme a vzniklý nápoj nalijeme do sklenic, které jsme vychladili.
- Nakonec do každé sklenice vložíme led.
- Ihned servírujeme ozdobené kouskem citrónu.