Květák a brokolice se sezamem

Ingredience


Brokolice 250 g
Květák 1 ks
Olej rostlinný 3 polévková lžíce
Omáčka sójová 1 polévková lžíce
Sezam - semena 1 polévková lžíce
Zázvor mletý 1 špetka
hodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnocení
  1. Očištěnou brokolici a květák rozebereme na růžičky.
  2. Do vhodné široké nádoby vlijeme olej, přidáme sezam a v mikrovlnné troubě pražíme 4 minuty. V polovině doby pražení promícháme.
  3. Potom přidáme květák s brokolicí a vmícháme sójovou omáčku se zázvorem. Přikryjeme a dusíme 4-5 minut doměkka. Během dušení jednou promícháme.