Pikantní avokádo s červenou řepou
Ingredience
Avokádo |
3 ks |
Banány |
1 ks |
Červená řepa |
50 g |
Datle |
30 g |
Jogurt bílý |
250 g |
Křen |
10 g |
Mandarinky |
1 ks |
Pomeranče |
1 ks |
Voda pitná |
1 l |
-
Doba přípravy: 20 min
-
Doba vaření: 0 min
-
Počet porcí: 4 porce
- Červenou řepu uvaříme doměkka, scedíme dáme vychladnout, oloupeme, nakrájíme na malé kostky, dáme do misky, kam přidáme oloupané, na kostky nakrájené avokádo, oloupanou a nakrájenou mandarinku, banán, ne tenké plátky nakrájené datle, promícháme a necháme stranou.
- Jogurt vylijeme do jiné misky, přidáme nastrouhaný křen, šťávu z 1 pomeranče, podle chuti pepř, dobře rozšleháme a vylijeme do připraveného ovoce, které porcujeme do salátových misek.