Kuře se salsou z avokáda
Ingredience
Avokádo |
1 ks |
Chilli paprička |
1 ks |
Cukr krupice |
1 kávová lžička |
Kuřecí prsa |
600 g |
Limetka |
1 ks |
Mandarinky |
4 ks |
Mouka pšeničná hladká T 650 |
1 polévková lžíce |
Olej olivový extra panenský |
2 polévková lžíce |
Olej stolní |
150 ml |
Pepř černý mletý |
1 špetka |
Petržel - nať |
1 ks |
Sůl |
1 špetka |
-
Doba přípravy: 25 min
-
Doba vaření: 10 min
-
Počet porcí: 4 porce
- Rozehřejeme v pánvi olej.
- Očištěné maso nakrájené na proužky osolíme, opepříme a posypeme hladkou moukou. Po obou stranách osmahneme.
- Rozpůlíme avokádo a vydloubneme jádro. Odstraníme nožem tuhou slupku a nakrájíme na kousky.
- Mandarinky oloupeme, rozdělíme na dílky a dáme do misky s avokádem. Přisypeme nasekanou petrželku a na malé kousky nakrájenou chilli papričku, zbavenou jadérek.
- Připravíme zálivku z jedné lžičky cukru, 2 lžic olivového oleje, šťávy z půl limetky, soli a pepře.
- Vše smícháme a nalijeme na nakrájené ovoce a zeleninu.
- Promícháme a 20 minut necháme odležet. Podáváme s osmaženým masem.