Kuře se salsou z avokáda

Ingredience


Avokádo 1 ks
Chilli paprička 1 ks
Cukr krupice 1 kávová lžička
Kuřecí prsa 600 g
Limetka 1 ks
Mandarinky 4 ks
Mouka pšeničná hladká T 650 1 polévková lžíce
Olej olivový extra panenský 2 polévková lžíce
Olej stolní 150 ml
Pepř černý mletý 1 špetka
Petržel - nať 1 ks
Sůl 1 špetka
hodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnocení
  1. Rozehřejeme v pánvi olej.
  2. Očištěné maso nakrájené na proužky osolíme, opepříme a posypeme hladkou moukou. Po obou stranách osmahneme.
  3. Rozpůlíme avokádo a vydloubneme jádro. Odstraníme nožem tuhou slupku a nakrájíme na kousky.
  4. Mandarinky oloupeme, rozdělíme na dílky a dáme do misky s avokádem. Přisypeme nasekanou petrželku a na malé kousky nakrájenou chilli papričku, zbavenou jadérek.
  5. Připravíme zálivku z jedné lžičky cukru, 2 lžic olivového oleje, šťávy z půl limetky, soli a pepře.
  6. Vše smícháme a nalijeme na nakrájené ovoce a zeleninu.
  7. Promícháme a 20 minut necháme odležet. Podáváme s osmaženým masem.