Brambory zapečené se zelím a kuřecím masem
Ingredience
Brambory |
250 g |
Cibule |
40 g |
Flora light |
10 g |
Jogurt nízkotučný |
50 g |
Kuřecí prsa |
125 g |
Pepř černý mletý |
2 g |
Sůl |
5 g |
Sýr Eidam cihla 30% |
30 g |
Zelí kysané |
125 g |
-
Doba přípravy: 20 min
-
Doba vaření: 30 min
-
Počet porcí: 2 porce
- Brambory očistíme a nakrájíme na plátky, cibuli nadrobno, kuřecí maso na nudličky, kysané zelí scedíme, trochu překrájíme, sýr nastrouháme.
- Pekáček vymažeme Florou, na dno vyskládáme třetinu brambor, zasypeme polovinou zelí, kuřecího masa, cibule, zakryjeme druhou třetinou brambor, opět na brambory nasypeme zelí, cibuli, maso a zakryjeme zbytkem brambor, osolíme a opepříme. Zalijeme nízkotučným
- bílým jogurtem, posypeme strouhaným sýrem a vložíme do vyhřáté trouby. Zapékáme zvolna asi půl hodiny.