Banánové smoothie
Ingredience
Banány |
2 ks |
Med včelí |
2 polévková lžíce |
Mléko polotučné |
750 ml |
Mouka ovesná |
2 polévková lžíce |
Muškátový oříšek |
0.25 kávová lžička |
Skořice mletá |
0.5 kávová lžička |
Zmrzlina vanilková |
150 g |
-
Doba přípravy: 5 min
-
Doba vaření: 0 min
-
Počet porcí: 4 porce
- Na hladkou směs rozmixujeme oloupané a rozpůlené banány, med, ovesnou mouku, mletou skořici, 3 kopečky vanilkové zmrzliny a mléko.
- Nalijeme do čtyř vysokých sklenic a posypeme špetkou nastrouhaného muškátového oříšku.