Mořský jazyk s kapary
Ingredience
Bazalka |
1 polévková lžíce |
Česnek |
1 stroužek |
Filé z mořského jazyka |
200 g |
Kapary sterilované |
1 polévková lžíce |
Rajčata |
1 ks |
-
Doba přípravy: 10 min
-
Doba vaření: 2 min
-
Počet porcí: 1 porce
- V misce smícháme omyté, rozmačkané rajče, jemně nasekaný stroužek česneku, kapary a čerstvou bazalku.
- Filet z mořského jazyka vložíme do mísy vhodné do mikrovlnné trouby. Maso potřeme připravenou směsí a přiklopíme. Vaříme v mikrovlnné troubě na vysoký výkon asi 2 minuty.