Křenová pomazánka se sezamem
Ingredience
Chléb konzumní |
50 g |
Jogurt nízkotučný |
20 g |
Křen |
20 g |
Petržel - nať |
1 polévková lžíce |
Sezam - semena |
5 g |
Sůl |
1 špetka |
Tvaroh měkký bez tuku |
50 g |
-
Doba přípravy: 10 min
-
Doba vaření: 0 min
-
Počet porcí: 1 porce
- V misce smícháme měkký tvaroh s jogurtem, nastrouhaným křenem, sezamovým semínkem a nasekanou petrželkou. Nakonec mírně osolíme a promícháme.
- Pomazánku podáváme na kmínovém chlebu.