Zdravá ovocná miska

Ingredience


Banány 2 ks
Borůvky 4 polévková lžíce
Hrušky 1 ks
Jablka 1 ks
Mák - semena 4 polévková lžíce
Sýr Cottage 100 g
Vlašské ořechy 4 polévková lžíce
hodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnoceníhodnocení
  1. Omytou hrušku a jablko rozkrojíme, zbavíme jadřinců, pak je nakrájíme na malé kostičky. Přidáme k nim na kolečka nakrájený banán, cottage, nepomletý mák a pokrájené vlašské ořechy a ovocný salát zlehka promícháme.
  2. Ovoce s mákem a ořechy rozdělíme do misek, ozdobímme je čerstvými borůvkami a podáváme.