Shiitake polévka s kapustou a tofu
Ingredience
Česnek |
1 stroužek |
Citronová tráva |
1 ks |
Javorový sirup |
1 polévková lžíce |
Kapusta hlávková |
300 g |
Kardamom černý |
5 ks |
Kari pasta |
1 kávová lžička |
Kmín mletý |
1 kávová lžička |
Mrkev kořen |
1 ks |
Nudle Soba |
90 g |
Olej olivový extra panenský |
1 polévková lžíce |
Omáčka sójová |
4 polévková lžíce |
Pepř černý mletý |
1 kávová lžička |
Pepř sečuánský |
1 kávová lžička |
Sezam - semena |
1 polévková lžíce |
Shiitake houby |
4 ks |
Skořice celá |
1 ks |
Sůl mořská |
1 kávová lžička |
Sýr sójový - Tofu |
200 g |
Voda pitná |
1 l |
Zázvor mletý |
1 kávová lžička |
Pepř cayenský |
1 špetka |
-
Doba přípravy: 15 min
-
Doba vaření: 20 min
-
Počet porcí: 3 porce
- Nejprve si připravíme polévku: vodu smícháme s houbami shiitake, skořicí, kardamomem, citronovou trávou, kari pastou, kmínem, polovinou sójové omáčky, solí, sečuánksým a kajenským pepřem a mrkví, kterou jsme oloupali a nakrájeli na 4 kusy. Přivedeme k varu, poté snížíme teplotu a vaříme 10 minut. Odstavíme a necháme ještě 10 minut odpočívat.
- Poté polévku slijeme – odstraníme celé koření a citronovou trávu, ale necháme si stranou houby a mrkev.
- Nyní si připravíme tofu: Tofu slijeme a nakrájíme ho na kostky o velikosti asi 2 cm. Ze zbylé sójové omáčky, javorového sirupu a zázvoru jsme si připravili marinádu, do které kostky tofu naložíme. Takto necháme 20 minut. Poté nasucho opékáme na pánvi asi 5 minut ze všech stran.
- Teď si připravíme kapustu: rozpálíme si olivový olej a přidáme utřený česnek. Po minutě vmícháme i na proužky nakrájenou kapustu. Zalijeme 100 ml vody a dusíme 5 minut doměkka. Osolíme a opepříme podle chuti. Na konci přimícháme ještě sezamová semínka.
- Soba nudle uvaříme podle návodu.
- Do tří misek rozdělíme nudle, tofu, kapustu, zalijeme vývarem a doplníme houbami a mrkví. Podáváme.