Vitamíny překypující broskve

3 2

Složení lahodných broskví

Pod, na první pohled tvrdou slupkou, se ukrývá výtečná a povětšinou šťavnatá dužina s peckovým jádrem. Hlavním složením zmíněného ovoce je předně spousta vitamínu A, B, i C, hořčíku, fosforu nebo železa. Ideální kombinace stopových prvků, která je dokonalou zásobárnou pro Vaše tělo. Každodenní konzumace jediné broskve v surovém stavu, Vám zajistí dostatek vitamínů na celý den. Opakem velkého přísunu těchto složek je minimum tuku, tudíž jsou broskve populární hlavně v rámci diet a podobných procesů.

Kladné účinky broskví lze zpozorovat především na krevním oběhu, čištění odpadních látek, dobrého působení na mozek, ale i v oblasti zkrášlování. Slupka broskve je totiž dokonalým balzámem na jakoukoliv pleť.

Broskev, jako součást běžné kuchyně

Broskve nemusí být pouze součástí masových pochutin, jak jsme uvedli v úvodu tohoto článku. I přes svoje velice kladné vlastnosti z hlediska trávení, je ovoce využíváno také při tvorbě libovolných desertů, které jsou obohaceny právě o onu výtečnou a jemně sladkou chuť. Mezi poměrně úspěšné kombinace patří jistě broskve s jahodami, mandlovým krémem, vanilkou a spoustou dalších sladkých potěšení.

Není nad to, aplikovat v rámci svých kulinářských příprav doplněk stravy, který je přínosnou ozdobou talířů a zároveň vitamínovou a chuťovou bombou.