Povzbuzující nápoje
Energetické nápoje nejsou jen různé tzv. energy drinky. V této části jsou recepty, podle kterých si připravíte i mnohé další povzbuzující nápoje pro tělo i mysl. Někdy to může být i horká čokoláda s dalšími přísadami, jako je například i chilli, jindy punč nebo chutný a zdravý míchaný nápoj z tropického ovoce.
Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme červenou řepu. V mixéru rozmixujeme jogurt, do kterého po troškách nalíváme šťávu z červené řepy, kterou jsme...
Broskve i jahody omyjeme, jahody zbavíme stopek, broskve oloupeme a zbavíme pecky. Jahody i broskve nakrájíme. Připravené ovoce vložíme do mixéru,...
Omyté a vypeckované třešně vložíme do mixéru a společně s mlékem, vločkami, zmrzlinou a šťávou důkladně rozmixujeme. Nápoj nalijeme do...
Pomeranče oloupeme a nakrájíme, stejně tak banány. V mixéru rozmícháme nasekané ořechy, připravené kousky ovoce, mléko, jogurt, med a vanilkový...
Kokos, cukr a sójový nápoj rozmixujeme v mixéru. Vzniklou směs propasírujeme přes síto. Tuto propasírovanou směs vložíme opět do mixéru a...
Hrušky omyjeme a zbavíme jádřinců. Hrušky vložíme do mixéru a společně s citrónovou šťávou, vlašskými oříšky, jogurtem a sirupem rozmixujeme....
Jahody očistíme a zbavíme stopek. Připravené jahody vhodíme do mixéru a společně se syrovátkou, vanilkovým extraktem a medem rozmixujeme. Nápoj...
Do mixéru nalijeme všechny šťávy, jogurt, syrovátku, ořechy a med. Důkladně promixujeme a vzniklý nápoj nalijeme do sklenic, které jsme vychladili...
V mixéru smícháme očištěné ředkvičky, podmáslí, pažitku, petrželku, kopr, kerblík, řeřichu, bazalku, pepř, sůl, cukr a citrónovou šťávu. Vzniklý...
Borůvky omyjeme a osušíme. Vložíme do mixéru a společně se sirupem, syrovátkou, smetanou a skořicí rozmixujeme. Po důkladném rozmixování nalijeme...
Papáju omyjeme, oloupeme a vydlabeme dužinu. Společně s cukrem a jogurtem, papáju rozmixujeme na pyré. Vzniklé pyré dolijeme marakujovou šťávou a...
Nejdříve propláchneme špenát a vybereme zhruba 130 g zdravých listů. Bylinky umyjeme pod tekoucí vodou a společně se špenátovými listy nahrubo...
Nejdříve oloupeme ananas a kromě tvrdšího středu celý nakrájíme. Banány oloupeme a nakrájíme na větší kusy. Nakrájené ovoce vložíme do mixéru a...
Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme pšeničné klíčky a petrželku. Vzniklou šťávu promícháme s jogurtem, citrónovou šťávou, pepřem a solí. Důkladně...
Nejdříve důkladně omyjeme broskve, které vypeckujeme a trochu nakrájíme. Mléko společně s připravenými kousky broskve a vanilkou rozmixujeme v...
Ze sáčků čaje a vody uděláme čaj, který necháme 5 minut louhovat a poté jej necháme vychladnout. Do studeného čaje přisypeme cukr a v mixéru...
Polovinu šejkru naplníme drceným ledem, poté vložíme nakrájenou mátu a krátce protřepeme, nakonec vlijeme vodu, sirup a citrónovou šťávu. Znovu...
Sáček čaje zalijeme vroucí vodou, necháme louhovat zhruba 5 minut a poté nalijeme do sklenice naplněné ledem, sirupem a šťávou. Mícháme, dokud se...
Nejdříve zalijeme sáčky čaje horkou vodou, necháme chvíli vylouhovat a poté necháme vychladnout. Zhruba na 10 minut dáme do chladničky. Studený...
Kvas smícháme s rajčatovou šťávou. Petrželku a pažitku nakrájíme na co nejmenší kousky. Rozmíchaný kvas s rajčatovou šťávou nalijeme do vysoké...