Málo...
Recepty na jídla, která obsahují málo cholesterolu, tuku, bílkovin nebo třeba i sodíku už nemusíte pracně vyhledávat – v této části jich najdete opravdu mnoho. Využijí je zřejmě především lidé, kteří dodržují nějakou dietu.
Najdete zde i recepty, s kterými si snadno sestavíte i jídelníček na hubnutí. U každého receptu najdete i kalorické hodnoty potravin. Pokud chcete mít o dietách, alergiích i potravinách ještě víc informací, podívejte se na www.kaloricke.tabulky.cz.
Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme a osolíme. Maso nasucho grilujeme. Grilované plátky vložíme do olejem vymazaného alobalu, pokryjeme...
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme a osolíme. Maso obalíme v mouce, vejci a ve strouhance. Vložíme je do vymazaného alobalu a nasucho pečeme...
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme je a osolíme. Zvlášť udusíme žampiony, přidáme k nim vejce, trochu mléka a necháme srazit. Směsí potřeme...
Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme a osolíme. Plátky vložíme do máslem vymazaného alobalu, na povrchu je potřeme rajčatovým protlakem a...
Omyté maso protáhneme na nudličky nakrájenou šunkou a osolíme. Připravené maso nasucho opečeme, podlijeme netučným vývarem a dusíme. Šťávu...
Omyté maso osolíme, nasucho opečeme, podlijeme a dusíme. Šťávu zahustíme nasucho opraženou moukou rozmíchanou ve vodě, povaříme a přidáme kousek...
Omyté maso osolíme, nasucho opečeme, podlijeme a dusíme. Když maso změkne, zahustíme šťávu nasucho opraženou moukou rozmíchanou ve vodě a povaříme...
Omyté maso osolíme a udusíme doměkka na celeru, nakrájeném na nudličky. Šťávu zahustíme nasucho opraženou moukou rozmíchanou ve vodě a povaříme. ...
Omyté maso nakrájíme na plátky, osolíme je a opečeme nasucho. Podlijeme mlékem a zvolna dusíme. Šťáva má být mírně zahoustlá, zlatožlutá. Nakonec...
Omyté maso několikrát umeleme, osolíme a přidáme kůru a šťávu z půlky citronu. Nakonec vpracujeme vodu. Ze směsi tvoříme malé biftečky, zprudka je...
Omyté maso umeleme, osolíme a spojíme s trochou vody. Z těsta vytvoříme malé placičky a napichujeme je na špejli střídavě s nakrájenou šunkou a na...
Omytá játra nasucho opečeme. Zvlášť udusíme očištěné, nakrájené žampiony se špetkou kmínu a osolíme. Spolu s játry je vložíme do vymazaného...
Omyté porce kuřete osolíme a dusíme spolu s očištěnou, na kostičky nakrájenou zeleninou. Šťávu zahustíme kyselou smetanou, ve které jsme...
Zeleninu očistíme, omyjeme, nakrájíme na malé kousky a podusíme. Přidáme osolené filé a společně dusíme. Nakonec přidáme na plátky nakrájená...
Brambory dobře omyjeme, narovnáme na plech, osolíme a dáme do trouby péci. Před koncem pečení brambory nařízneme, vložíme plátek sýru, plátek...
Omyté maso nakrájíme na malé kousky a dusíme spolu s nakrájenou mrkví doměkka. Potom přidáme přebranou, spařenou rýži, podlijeme vývarem, osolíme...
Krupici uvaříme v osoleném mléce. Do vychladlé kaše zamícháme máslo, cukr, žloutky, citronovou kůru a sníh z bílků. Vložíme do vymazané zapékací...
Žloutky utřeme s cukrem, přidáme rozpuštěné máslo, mouku a sníh z bílků. Polovinu těsta zapečeme v pekáčku, poklademe kousky kompotovaného (nebo...
Žloutky třeme s cukrem do pěny. Přidáme krupici, citronovou kůru a zlehka vmícháme sníh z bílků. Těsto vlijeme do vymazaného pekáčku a dáme péci....
Rozpuštěné máslo utřeme se žloutkem a přidáme prolisovaný tvaroh, prosátou strouhanku a sníh z bílku. Z těsta tvoříme malé knedlíčky. Vaříme je...