Sušené švestky obalené ve slanině
- Celkový čas:
- 15 minut
- Doba přípravy:
- 10 minut
- Doba vaření:
- 5 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 20 plátek
- Anglická slanina
- 200 g
- Švestky sušené
Postup
| 1 | Použijeme měkké sušené švestky bez pecek. |
| 2 | Každou švestku obalíme plátkem anglické slaniny a závitek upevníme párátkem. |
| 3 | Obalené švestky urovnáme na plech a pečeme v troubě vyhřáté na 220°C asi 5 minut. Slanina má být dozlatova upečená a křupavá. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 143 kcal |
| Bílkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 32 g |
| Tuky | 2 g |
| Uhlovodany | 32 g |
| Cholesterol | 3,4 mg |
| Draslík | 376,4 mg |
| Sodík | 42,7 mg |
| Vláknina | 7 g |
| Vitamín A | 21,4 mg |
| Vitamín B6 | 0,1 mg |
| Vitamín B12 | 0,4 mg |
| Vitamín C | 0,3 mg |
| Vitamín E | 0,2 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 0,5 mg |
Komentáře a hodnocení