Recept

Avokádový salát s grapefruitem

  • Rakousko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 10335

Ingredience

2 ks Avokádo
1 kávová lžička Citronová šťáva
1 ks Grapefruity
1 ks Meduňka
2 polévková lžíce Ocet jablečný
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka Sůl
100 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 262 kcal
Kilojoule 1 096kJ
7% Sacharidy 26 g
22% Tuky 17 g
3% Sodík 65 mg
14% Bílkoviny 8 g

Avokádový salát s grapefruitem postup přípravy receptu:

1

Avokáda rozkrojíme, zbavíme jader, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Pokapeme citronovou šťávou.

2

Grapefruit oloupeme, rozebereme na dílky a nakrájíme na malé kousky.

3

Smícháme tvaroh, šlehačku, ocet a pepř. Ovoce vložíme do misek, přelijeme omáčkou a ozdobíme meduňkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept