Grilovaná krkovička s medem

Name: Grilovaná krkovička s medem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Omáčka sójová; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 4 lžíce Olej stolní; 2 lžíce Med včelí; 3 lžíce Víno bílé; 2 lžičky Tymián sušený; 500 gramů Vepřová krkovička

35 min.

Ingredience

- 2lžíceOmáčka sójová
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžíceOlej stolní
- 2lžíceMed včelí
- 3lžíceVíno bílé
- 2lžičkyTymián sušený
- 500gramůVepřová krkovička

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

403 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

33 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

225 mg

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na silnější plátky, lehce je naklepeme, mírně osolíme, opepříme a na okrajích nařízneme.
2
Maso rozložíme na rozehřátý grilovací rošt potřený olejem a grilujeme po každé straně asi 4 minuty.
3
Smícháme med, sójovou omáčku, tymián, víno a olej. Směsí potřeme maso a grilujeme ještě 4 minuty.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.