Recept

Grilovaná svíčková po orientálsku

  • Tunis
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 10415

Ingredience

500 g Hovězí svíčková
2 polévková lžíce Olej stolní
5 polévková lžíce Omáčka sójová
200 ml Víno červené
1 kávová lžička Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 249 kcal
Kilojoule 1 041kJ
1% Sacharidy 4 g
4% Tuky 3 g
4% Sodík 73 mg
51% Bílkoviny 29 g

Grilovaná svíčková po orientálsku postup přípravy receptu:

1

Omyté maso odblaníme, zbavíme tuku a naložíme na několik hodin do marinády.

2

Marinádu připravíme smícháním vína, sójové omáčky, zázvoru a prolisovaného česneku.

3

Maso vyjmeme z marinády, necháme okapat, osušíme a položíme na grilovací rošt potřený olejem.

4

Grilujeme zprudka asi 5 minut po každé straně, aby maso mělo kůrku a zůstalo uvnitř šťavnaté.

5

Hotové maso nakrájíme na plátky a osolíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept