Citronový olej - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Citronový olej
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 10436 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
3 polévková lžíce | Citronová šťáva |
100 ml | Olej rostlinný |
1 ks | Oregano čerstvé |
3 ks | Pepř černý celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
64% Kalorie 1,261 kcal
Kilojoule 5 276kJ
25% Sacharidy 89 g
141% Tuky 106 g
3% Sodík 56 mg
27% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 89g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 64g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 79,2mg |
Vitamín E | 10,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 34,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Olej rostlinný, Pepř černý celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Oregano čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Citronový olej postup přípravy receptu:
1 | Olej promícháme s citronovou šťávou. |
2 | Přidáme lžíci nakrájeného oregana a kuličky pepře. Olej necháme několik dní rozležet v chladu. |